top of page
המסע שלי להפוך ל-TrailGodessRun ותיהנה בשבילים
ברוכים הבאים ל- TrailGoddessRun , היעד העיקרי שלך לתובנות על ריצת שבילים, ספרינטים הרים, אתגרי עלייה וריצת כביש, יחד עם עצות מותאמות לגבי תזונה, מיזוג כוח ועוד - הכל מעוצב עבור נשים .
המסע שלי התחיל באהבה עמוקה לריצה ומחויבות לחלוק את התובנות והחוויות שלי עם אצניות אחרות.
כשחקרתי את עולם ריצת השבילים, שמתי לב לפער משמעותי במשאבים המיועדים במיוחד לנשים. זה הוביל אותי ליצור TrailGoddessRun.
המשימה שלי היא לעורר השראה ולהעצים נשים להתמודד עם כל שביל, לכבוש הרים ולהגשים את חלומות הריצה שלהן.
אני מספקת מגוון רחב של מאמרים, טיפים ועצות בכל דבר, החל מבחירת הציוד הנכון ואופטימיזציה של תזונה ועד תוכניות אימון יעילות ומניעת פציעות.
מעבר לעושר של משאבים מקוונים, אני מציע גם קורס תכנון קורסים , ומסלולים מתוכננים בישראל שניהלתי.
בנוסף, שירות המנויים שלי פותח את הדלת לתוכן בלעדי, ומעשיר את מסע הריצה שלך. הצטרפו עוד היום לקהילת TrailGoddessRun ותגלמו את המהות של אלת ריצת שבילים!
bottom of page